경기가 않좋아서 3월에 권고사직을 했는데 회사 다닐때는 일정하게 생활을 하니까 별문제를 모르겠던데쉬니까 불규칙한 생활에 스트레스도 많이바받고소화도 잘않되고 취직할때까지는 몸을 건강하게 유지해야하는데 음식부터 어떻하면될까요