공항장애 불안장애로 자닉스정 매일1알먹다가 불안이완화되서 1년넘게 약을 안먹고 이제 나아졌나 했어요 근데 갑짜기 운전하다 공항장애가 와서 운전을 아애 못했어요 이렇게 다시 재발이되는건가요?다시 약을 처방받아부정맥약아침 10mg자기전 10mg환인파록세틴 정 0.5mg 3일째 먹고있는데 안정된다는느낌은 안오는데 ㆍ그냥 자낙스정 0.25 필요시 먹을까싶은데 ㆍㆍ(의사 선생님은 자낙스정 의존성이생긴다고 권하진 않지만 )괜찮겠을까요 ?공항이 다시오고 약을 하루에 한번씩 먹긴부담스럽고 공항이나 불안을 다른방법으로 해소할수있는 방법없을까요? 혼자 이겨볼려고 명상도하고 책도읽고 운동도하는데 심리 상담이라도 해야되나싶은것이