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요산수치 8.2 내과에서 피검사를 했는데 요산수치 8.2가 나왔더라구요 운동하는 사람이고 프로틴은 끊은지
내과에서 피검사를 했는데 요산수치 8.2가 나왔더라구요 운동하는 사람이고 프로틴은 끊은지 2달 더 넘었습니다. 단백질 하루 섭취량 많아야 7~80g이고 평균 50g정도 입니다. 영양제는 비타민c,밀크씨슬,오메가3,유산균 복용 중이고, 술 담배 안합니다. 의사 말로는 이 정도면 심각한건 아니고 약 먹을 정도의 수치가 아니라고 하는데 엄마가 정형외과 간호사인데 외과에서는 이 수치면 통풍이라고 부른다며 단백질 제한하라고 하는데 제 체중이 80kg이고 50g 단백질도 굉장히 작다고 생각합니다. 아버지 요산 수치가 높아 통풍 약 복용 중이라 저도 조심하고는 있지만 여기서 단백질 섭취량 더 줄일 필요가 있을까요? 의사분마다 다르다던데 자세히 알려주세요ㅠㅜ
무증상이라 통풍 확진은 아니고 통풍발작이 일어나기전에
요산관리 하는게 좋아요 당분간은 채소 식단 하고
통풍 영양제인 통하리 개다래정 먹으면서 지내보세요
그럼 요산수치 떨어질겁니다!!!