하남 60대 초반/여 당뇨고지혈증 약을 처방받고 나서부터 정말 걱정이 많아졌어요.요즘 들어 계단 오르내릴 때 숨이 많이 차고, 조금만 걸어도 다리가 무거워서 힘들어요.특히 새벽 근무할 때 어지러움이 자주 와서 정말 무서울 때가 있어요.그동안 걷기 운동도 꾸준히 하고 기름진 음식도 피하려고 노력했는데 수치가 계속 높게 나와서 실망스러워요.이제는 좀 더 체계적이고 효과적인 방법을 찾고 있어요.얼마 전 건강 관련 유튜브 영상에서 봤는데, 고지혈증은 단순히 콜레스테롤 수치만 관리하는 게 아니라 혈압과 혈당을 함께 관리해야 한다고 하더라고요.피 건강 전체를 봐야 하는 이유가 혈관이 서로 연결되어 있어서 하나만 문제가 생겨도 다른 부분에 영향을 준다는 거였어요.당혈요법이라는 방법으로 혈당과 혈행을 동시관리하는 게 중요하다고 하는데, https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지도 궁금해요.그리고 이런 당혈요법과 함께 고지혈증에 도움되는 생활습관도 알려주시면 감사하겠어요.답변 기다리겠습니다. 감사해요.