청담 40대 중반/여 당뇨혈당스파이크가 요즘 정말 심해졌어요...이젠 40대가 되서 그런지.. 업무를 하다 보니 앉아있는 시간이 길어서 그런지 더 악화된 것 같아요.특히 점심 먹고 나면 졸음이 몰려오면서 머리가 멍해지고, 오후 3시쯤엔 손이 떨리면서 식은땀이 나는 증상이 반복돼요.저녁 늦게 집에 와서도 갈증이 심하고 화장실을 자주 가게 되더라고요.얼마 전엔 회사 회식에서 갑자기 어지러워서 중간에 나와야 했는데, 그때 정말 당황스럽고 창피했어요.지금까지 운동도 해보고 금연도 하고 술도 끊어봤는데 별 효과를 못 봤거든요.이제는 좀 더 체계적이고 최신 방법으로 관리해보고 싶어서 찾아보고 있어요.최근에 의학 전문 방송에서 본 내용인데, 당뇨는 단순히 혈당수치만 중요한 게 아니라 혈압이나 고지혈도 함께 관리해야 한다고 하더라고요.당혈요법이라고 해서 혈관 건강부터 근본적으로 개선해야 재발을 막을 수 있다고 하는데, https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지도 궁금해요.이런 당혈요법 관리와 함께 혈당스파이크에 도움되는 식단도 하나 정도 더 알려주시면 감사하겠어요.답변 기다리겠습니다. 정말 감사해요.