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이거그냥 수면부족인가요? 요즘들어 심하진 않은데 계속 가슴이 답답하고 가슴통증도 조금있고 심장도 빨리뛰고
요즘들어 심하진 않은데 계속 가슴이 답답하고 가슴통증도 조금있고 심장도 빨리뛰고 숨도 가빠지고 몸에 힘도안들어가고 멍해지기도 하고 약간 어지럽고 어떨땐 살짝 울렁거리기도 해요. 보통 스트레스 받고나 긴장될때 유독 심해지는데 오늘은 전부터 있었던 스트레스+오랜만에 비행기 타러가는거때문에 긴장까지되니까 평소보다 심해서 진심 냅다 주저앉아서 울고 싶었어요. 전에도 이런적 있고 엄마가 간호사이기도 하셔서 얘기해 봤는데 병원가보니까 심박수가 한 120언저린가? 했는데 psvt였나 그런걸수도 있다 해서 혹시몰라서 피검사 해봤는데 정상 나왔어요. 근데 병원갔다오고 며칠간 잠잠하다가 또 이러네요. 카페인은 질 안마시는데 최근들어서 조금 늦게자고 가족일정때문에 일찍 일어나고 반복이라 수면부족때문에 이런가 싶어서 글 올려 봅니다
말그대로 바쁜 일정 및
수면부족으로 인한 스트레스 때문인것처럼 보이네요.
질문자님이 말한 모든조건이 스트레스와 관련이 됩니다.
잠시 충분한 휴식을 권해드리고 싶네요.